Kesehatan
-
Atasi Masalah Sering Berkemih Saat Perjalanan Mudik, Hindari Kafein
Berkemih tidak bisa dihindari dan dirasakan para pemudik saat perjalanan mudik dan berpuasa. Hal ini bisa diatasi dengan baik, agar…
-
5 Tips Jaga Kesehatan Agar Mudik Lancar
Bulan Ramadan segera berakhir, dan umat muslim akan merayakan Hari Raya Idul Fitri. Masyarakat Indonesia memanfaatkan libur Idul Fitri dengan…
-
Mengapa Puasa Malah Berat Badan Naik?
Selama Ramadan, umat Islam di seluruh dunia tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Namun, yang sering menjadi…
-
Apa yang Terjadi dengan Tubuh Kita Saat Berpuasa?
Selama ini kita lebih banyak mendapat penjelasan tentang manfaat puasa dari sisi spiritual sebagai salah satu perwujudan keimanan dan pelaksanaan…
-
Edukasi Nutrisi Bulan Ramadan, Penuhi 4 Komponen Penting dalam Tubuh
Saat bulan Ramadan, kecukupan nutrisi sangat dibutuhkan untuk tetap menjaga tubuh dalam keadaan fit dan sehat ketika menjalani puasa selama…
-
Ade Rai Ungkap Manfaat Olahraga Jelang Buka Puasa
Ade Rai yang dikenal sebagai penggiat kesehatan mengungkapkan adanya manfaat olahraga jelang buka puasa. Hal tersebut salah satunya bisa dilihat…
-
Terlalu Banyak Nutrisi Saat Sahur dan Berbuka Picu Penyakit Metabolik
Konsumsi makanan tinggi kalori atau banyak nutrisi saat sahur dan berbuka ternyata bisa menyebabkan kelebihan nutrisi. Hal ini bisa menyebabkan…
-
Tips Hindari ‘Balas Dendam’ Saat Berbuka Puasa
Momen buka puasa seperti sebuah arena ‘balas dendam’. Lihat saja meja makan biasanya penuh dengan makanan sebelum Azan Maghrib berkumandang.…
-
Tips Gowes Aman Saat Berpuasa
Seorang sahabat yang biasa berolahraga mengeluh tak bisa menjalankan hobi bersepedanya saat Ramadan. Apakah memang puasa harus berhenti berolahraga? Tentu…
-
4 Cara Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Saat Berpuasa
Kebersihan gigi dan mulut sangat penting untuk dijaga terutama ketika menjalankan puasa Ramadan. Ketika berpuasa biasanya banyak orang khawatir mengenai…
