Karbohidrat
- Ragam
Lebih Sehat Mana, Makan Nasi atau Mi?
Dalam dunia kuliner, nasi dan mi merupakan dua sumber karbohidrat yang sangat populer. Keduanya sering menjadi pilihan utama dalam menu…
- Foto
Waspada, Tingkat Stres Dapat Pengaruhi Kadar Gula dalam Darah
Kadar gula darah sebenarnya dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari tingkat stres, istirahat, hingga kesehatan Anda. Kelola stres adalah hal…
- Inersia (jangan dipilih)
Kunci Hidup Sehat untuk Penderita Diabetes, Atur Pola Makan
Karbohidrat jadi salah satu zat yang berperan penting dalam proses pembentukan energi yang Anda gunakan untuk kegiatan sehari-hari. Zat ini…
- Kesehatan
Edukasi Nutrisi Bulan Ramadan, Penuhi 4 Komponen Penting dalam Tubuh
Saat bulan Ramadan, kecukupan nutrisi sangat dibutuhkan untuk tetap menjaga tubuh dalam keadaan fit dan sehat ketika menjalani puasa selama…
- Inersia (jangan dipilih)
5 Tips Makan Nasi Padang Tanpa Takut Kolesterol Naik
Nasi padang menjadi makanan favorit kebanyakan orang. Keseringan konsumsi nasi padang menjadi salah satu penyebab naiknya kolesterol. Ternyata, ada tips…
- Inersia (jangan dipilih)
5 Nutrisi Penting bagi Pelari saat Jalani Puasa Ramadan
Ramadan akan tiba. Setiap orang yang berpuasa tentu harus memperhatikan asupan nutrisi yang seimbang untuk tubuhnya. Tidak hanya itu, bagi…
- Inersia (jangan dipilih)
Sarapan Satu Jam Sebelum Beraktivitas Bantu Anak Konsentrasi Belajar
Sarapan adalah modal untuk menjalankan kegiatan sehari-hari. Waktu yang tepat untuk sarapan adalah satu jam sebelum beraktivitas. Dengan begitu, anak-anak…
